Кисломолочный доктор

Категория: Целебный стол

Опубликовано: 2014-10-02 10:09:28

Просмотров: 1445

Кисломолочный доктор.

Известно, что КИСЛОМОЛОЧНЫЕ продукты для взрослого человека полезнее молока. Они быстрее усваиваются. В них БОЛЕЕ высокое содержание витаминов. Ежедневное употребление кефира (или простокваши) по 500 мл. (0.5 литра) является эффективной профилактикой опухолей кишечника.

Особенно  кефир рекомендуется: полным людям, курящим людям,  диабетикам.

Свойства кисломолочных продуктов:

- нормализуют работу кишечника,

-  подавляют гнилостные микробы,

- обезвреживают токсины,

- снижают уровень холестерина в крови.

Рецепты:

Целебный суп из кефира с овощами.

1 литр кефира, 1 огурец, 2 свежих помидора, 1 луковица, 1 долька чеснока, 4 ст.л. рубленного укропа, соль.  Нарезать огурец, добавить рубленный репчатый лук, толченый чеснок, нарезанный дольками помидор, соль. Все залить кефиром. Посыпать укропом.

 

• < Назад
• Вперёд >